2016年4月6日水曜日

[1271] 今日から煙草は一日6本 2009年1月20日 17時33分



[1271] 今日から煙草は一日6本  2009120 1733

国士無双 さん

こんにちは、国士無双です。 
今日は、公休日で、のんびり音楽聴いて、寝ていました(^^ ところで、昨日の書き込みのように、体質改善のためにも、煙草の本数を減らそうと思 い、今日から煙草1日6本を目標に節煙していきます。 今ままでは、1日8本平均くらいだったので、まずは、節煙からと2本減らして、一日6 本を目標にしていきます。 今日は、まだ、3本しか吸っていないので、何とかなりそうです。 明日から、仕事になるので、ストレスで煙草の本数増えてしまうかもしれませんが、何 とか少しずつでも節煙していきたいものと思います。 実は、国士無双は4年くらい前から、毎日、エクセルに一日に吸った煙草の本数記録 しており、年間で見ると、一日の平均煙草本数は、7,8本です。 煙草は、体に良くも無く、会社でも、直属の上司や課長さん、部長さんから、辞めた方 が良いと言われているので、なるべく節煙していきたいものと思います。 何か、気分転換の方法を見つけて、煙草に依存しない、ストレス解消法見つけて行き たいものと思います。 つまらない書き込みですが、投稿します。

0 件のコメント:

コメントを投稿